🌿令和8年度 いきいきまちづくり講座🌿

🎨 心の色ぬり絵ワーク

～色で気持ちを見える化してみませんか？～

💭「なんとなくモヤモヤする…」
💭「気持ちをうまく言葉にできない…」

そんな経験はありませんか？

言葉にしづらい気持ちも、**「色」**を使うことで少し見えてくることがあります。

このワークでは、ぬり絵や色彩を通して、今の自分の心と体の状態にやさしく目を向けていきます。

・上手に描く必要はありません。
・ 正解はありません。
・ 自分らしく、自由に色を楽しむ時間です。

🌈 このワークでできること

✨ 今の気持ちを色で表現する
✨ 心と体の感覚に気づく
✨ 気持ちが少し楽になるヒントを見つける

 安心してご参加いただけます

✅ 話さなくても大丈夫
✅ 作品を見せなくても大丈夫
✅ 絵が苦手でも大丈夫
✅ 初めての方も安心してご参加いただけます

色を塗る時間を通して、自分自身をやさしく見つめるひとときを過ごしてみませんか？🍀

👩‍🏫 講師

喜多 廣美（一般社団法人 hito.toco）

【保有資格】
・ 産業カウンセラー
・ キャリアコンサルタント
・ 訪問型職場適応援助者（ジョブコーチ）
・ カラーリスト

開催概要

日時：令和8年8月7日（金）
14:00～15:30

 

会場：たかまつミライエ 6階 男女共同参画センター
〒760-0068　　香川県高松市松島町一丁目15番1号

 

定員：先着20名

 

参加費：無料

 

持ち物：色鉛筆
※色鉛筆は会場でもご用意しておりますので、お持ちでない方も安心してご参加いただけます。

 

無料託児：対象：6か月～就学前のお子さま（申込締切：7月31日（金））

 

心が少し軽くなるきっかけを、一緒に見つけてみませんか？

皆さまのご参加を心よりお待ちしております😊

お問い合わせ

高松市男女共同参画センター

TEL：087-833-2282